早餐是一天中最重要的一餐，为身体提供所需的能量和营养物质。如果女生不吃早餐，会对身体产生一些危害。

不吃早餐会导致身体缺乏能量。经过一夜的睡眠，身体需要早餐来补充能量，以应对早上的学习和工作。如果没有早餐，身体会感到疲倦和无力，无法保持精力充沛的状态。

不吃早餐会影响身体健康。身体需要早餐来获取营养物质，如蛋白质、维生素和矿物质。如果没有早餐，身体会感到饥饿和营养不良，可能会导致贫血、免疫系统问题和其他健康问题。

不吃早餐还会影响身体的代谢。身体在早餐时会消耗最多的卡路里，如果不吃早餐，身体会减缓代谢，导致体重增加和肥胖。

不吃早餐还会影响心情和精神状态。早上感到饥饿和疲劳，会影响心情和精神状态，可能会导致情绪低落、注意力不集中等问题。

因此，女生不吃早餐对身体是有危害的。为了保持健康和精力充沛，建议女生每天都要吃早餐，可以选择健康的早餐食品，如全麦面包、牛奶、鸡蛋等。