儿童消化不良应该吃什么

儿童消化不良很常见，主要原因是脾胃功能比较虚弱。那么儿童消化不良应该怎么办呢？以下为您介绍。

一、宝宝消化不良的原因

1. 小儿消化不良与胃肠功能失调有关，也就是脾胃功能比较虚弱引起的。宝宝的饮食原则应以清淡、易消化为主，如果饮食过于油腻，辛辣、刺激性强、或者食用过硬的食物，就会增加小儿的胃肠负担，引起小儿消化不良的发生。

2. 小儿消化不良与自身的抵抗力低下也有一定的关系。身体状况的好坏对脾胃功能的正常发挥有着直接的影响，如果小儿的身体状况比较差，抵抗力较低下，那么就容易受到各种疾病的侵袭，从而引起小儿消化不良的发生。

3. 家长护理不当也是小儿消化不良发生的原因之一。如果家长在喂养的过程中没有注意小儿的饮食卫生，或者给小儿喂养过多、过频，以及不定时更换奶粉等，都会引起小儿消化不良的发生。

二、宝宝消化不良怎么办

1. 给宝宝少食多餐。因为宝宝的胃部消化功能比较弱，所以家长在喂养的过程中要注意少食多餐，不要一次喂得太多，以免给宝宝的胃部造成负担，引起消化不良。

2. 给宝宝多吃一些容易消化的食物。宝宝消化不良期间，家长可以给宝宝吃一些流质、半流质的食物，如米汤、粥等，这些食物比较容易消化，不会加重宝宝的胃肠负担。

3. 注意饮食卫生。在宝宝消化不良期间，家长要注意宝宝的饮食卫生，不要给宝宝吃生冷、油腻、刺激性的食物，以免加重宝宝的病情。

4. 给宝宝多喝水。宝宝消化不良期间，家长可以给宝宝多喝水，这样可以促进宝宝的肠胃蠕动，有利于消化吸收。

5. 如果宝宝出现严重的腹泻、呕吐等症状，需要及时就医。

三、宝宝消化不良吃什么好

1. 胡萝卜汤：胡萝卜是碱性食物，所含的果胶能促使大便成形，吸附肠粘膜上的细菌和毒素，是一种良好的止泻食物。制作方法是：将胡萝卜洗干净，对切开，去掉茎，切成小块加水煮烂，再用纱布把渣过滤掉，最后加水(按500克胡萝卜加1000毫升水的比例)加糖烧开就可以了。

2. 熟苹果泥：苹果也是碱性食物，含有果胶和鞣酸，有吸附、收敛、止泻的作用。取一个新鲜、质地酥软的苹果切成两半，用调匙刮成泥状即可。吃起来既酸甜可口又营养丰富还没有副作用。

3. 薏米山药粥：用山药粉和薏米一起煮粥食用也能治疗小儿消化不良腹泻。有止泻的作用。但要适量不要过量。一次用量不能过多以免影响消化吸收。一天吃一顿就可以了。干山药和薏米的比例是1：1。可以常吃有很好的健脾胃作用。如果常吃可以增加食欲非常的好。也可以给孩子喝山楂大枣茶有开胃的作用。

4. 焦米汤：先把米粉或奶糕研成粉、炒到颜色发黄然后加适量的水和糖后烧成糊状就可以了。米粉加水以后再加热会使淀粉微粒加快吸水膨胀变得很好消化不会对胃造成负担。也不会在大肠被吸收这样可以有效的止泻。对腹泻小儿非常的有帮助营养也很好是很有利的食物也有利与恢复健康对孩子的帮助是很大的。

5. 胡萝卜小米汤：把胡萝卜切成小丁后煮到烂熟然后加入一点小米煮熟就可以了。也可以把胡萝卜和小米放在锅里一起煮等到煮开后加入适量的白糖就可以了随孩子吃多少然后就会有所好转了以上这几种食疗方对于小儿消化不良都有一定的疗效希望对你有所帮助但需要注意的有孩子的大小以免引起误服或不熟而导致的意外后果这样会很严重的对孩子的身体伤害也是很大的所以家长们一定要多加注意了。

6. 腹泻奶粉：如果宝宝经常出现腹泻的话可以考虑给宝宝买一些腹泻奶粉来喝这样可以有效的缓解宝宝腹泻的症状而且腹泻奶粉的营养也是很丰富的比普通奶粉更加的好一些更加的有营养价值也可以更好的为宝宝补充身体所需要的营养成分更好的让宝宝健康的成长发育着所以如果宝宝经常出现腹泻的话不妨给宝宝买一些腹泻奶粉来喝吧这样会有很好的效果的哦而且还可以缓解宝宝的不适症状让宝宝不再受腹泻的折磨哦更好的恢复健康而且也可以让宝宝有更多的精力去玩耍去快乐的成长着。