除了吃药，以偏头疼还可以采取以下措施缓解症状：

1. 热敷或冷敷：将热毛巾或冰袋敷在疼痛部位，可以促进血液循环或缓解肌肉紧张，有助于减轻疼痛。

2. 按摩：按摩头皮或疼痛部位，可以缓解肌肉紧张和疼痛。

3. 休息：偏头疼时，休息有助于减轻疼痛。可以尝试睡觉或安静地坐一段时间。

4. 改变环境：如果疼痛发生在特定的场合或环境下，可以尝试改变环境，以避免触发因素。

5. 心理放松：心理紧张和焦虑可能会加重偏头疼。可以尝试放松技巧，如深呼吸、冥想或瑜伽。

6. 饮食调整：某些食物可能会触发偏头疼，如咖啡因、糖分和乳制品等。注意饮食清淡，避免过度刺激。

7. 针灸：针灸是一种传统的治疗方法，可以缓解偏头疼的疼痛和症状。

8. 物理治疗：某些物理治疗，如生物反馈疗法、电疗或超声波疗法，可能有助于缓解偏头疼。

9. 保持水分：保持充足的水分摄入，可以帮助缓解脱水引起的偏头疼。

10. 调整日常计划：过度疲劳和压力可能会触发偏头疼。合理安排日常计划，保持生活规律，有助于预防偏头疼。

请注意，以上方法可能对某些人有效，但对其他人可能无效。如果偏头疼频繁发作并影响生活质量，建议咨询医生或神经科医生，以获取更专业的建议和治疗方案。