荨麻疹是一种常见的皮肤疾病，通常表现为皮肤瘙痒、红肿和皮疹等症状。以下是一些快速缓解荨麻疹止痒的方法：

1. 避免过敏原：荨麻疹通常是由过敏原引起的，如食物、药物或接触某些物质。为了快速缓解症状，应避免这些过敏原。如果无法确定过敏原，可以去医院进行过敏原测试。

2. 冰敷：使用冰袋或冷湿毛巾轻轻敷在患处，可以缓解瘙痒和红肿症状。但不要过度使用冰敷，以免对皮肤造成伤害。

3. 使用抗组胺药物：抗组胺药物可以缓解荨麻疹引起的瘙痒和红肿症状。但请在医生的指导下使用，因为有些抗组胺药物可能会引起嗜睡等副作用。

4. 使用止痒药膏：止痒药膏可以缓解皮肤瘙痒症状。但请在医生的指导下使用，并注意药膏的成分和使用方法。

5. 增加湿度：增加室内湿度可以缓解皮肤干燥和瘙痒症状。可以在室内使用加湿器或洒水，也可以使用润肤露来保持皮肤湿润。

6. 避免抓挠：抓挠会加重荨麻疹的症状。应避免抓挠患处，可以使用拍打或涂抹止痒药膏等方法来缓解瘙痒症状。

7. 饮食调理：荨麻疹患者应注意饮食清淡，避免食用刺激性食物，如辛辣食品、海鲜等。可以多喝水、多吃水果和蔬菜来帮助排毒和减轻症状。

荨麻疹患者可以通过避免过敏原、冰敷、使用抗组胺药物、使用止痒药膏、增加湿度、避免抓挠和饮食调理等方法来快速缓解症状。但请在医生的指导下使用药物和治疗方案。