中医美容方法

中医美容在我国已有几千年的历史，它源于生活，高于生活，它是由我国的传统文化，它植根于民族的土壤，既表现了艺术性、审美性，又体现了特殊的生活实用性和心理安慰作用。它具有简、便、廉、验等优点，因而深受广大群众的喜爱。本文就中医美容中的五种方法作一简述。

一、饮食调理

饮食调理也就是我们日常所说的“食疗”，它是指将食物当作药物，以中医理论为指导，进行加工制作，然后用于人体疾病的预防和治疗，以及营养保健和美容的过程。

饮食调理因为其安全、有效、无毒、无副作用等优点，越来越受到广大群众的青睐。例如：山珍海味可滋补身体；鸡鸭鱼肉可营养皮肤；瓜果蔬菜可健美身材；胡桃芝麻可乌发润发；荔枝樱桃可红润容颜。

二、中药美容

中药美容法是指应用中药的某些方剂或单味药物以一定的方法进行调配使用，达到治疗皮肤疾患和进行皮肤美容的一种方法。它借用了中医对疾病的辨证施治的原则，因人因病而异，进行有针对性的选择应用。

三、针灸美容

针灸美容法是指用针灸的方法刺激人体的一定穴位，达到平衡阴阳、调和气血、调整脏腑的目的，以消除由气血不和或气滞血瘀所引起的各种病症。

四、推拿美容

推拿美容法是指用推拿的方法来刺激人体的经络穴位，以调和气血、舒经理络、激发阳气的温煦作用和濡养肌肤的荣养作用来达到保健美容的方法。

五、气功美容

气功美容法是指通过气功的吐纳与导引的方法来调和阴阳、疏通经络、畅达气血以保养肌肤的一种方法。