居家环境健康管理措施

一、保持室内空气流通

1. 经常开窗通风，保持室内空气清新。

2. 避免使用空气清新剂或香水，以免对呼吸系统造成刺激。

3. 每天定时开窗通风，以避免室内外温差过大。

4. 通风时应注意不要让风直接吹向人体，以免引起不适。

二、保持室内清洁卫生

1. 每天清洁地面、桌面、沙发等表面，以减少细菌滋生。

2. 使用干净的抹布擦拭家具、物品表面，避免使用有异味的清洁剂。

3. 衣物、被褥经常清洗晾晒，以保持清洁卫生。

4. 不要在室内乱扔垃圾，保持环境整洁。

三、控制室内温度湿度

1. 使用空调或加湿器调节室内温度和湿度，以适应人体舒适度。

2. 避免室内温度过高或过低，以免对呼吸系统和人体舒适度造成影响。

3. 在干燥季节可以使用加湿器增加室内湿度，以保护呼吸系统健康。

4. 注意加湿器的清洁卫生，以免滋生细菌。

四、减少室内有害物质

1. 不吸烟，避免二手烟危害健康。

2. 使用环保材料装修房屋，以减少甲醛等有害物质的释放。

3. 尽量避免使用含有化学物质的清洁剂和杀虫剂。

4. 使用空气净化器净化室内空气，减少空气中的细菌、病毒和有害物质含量。

五、合理布置室内环境

1. 选择合适的家具和装饰品，以营造舒适、温馨的居住环境。

2. 避免室内堆放过多杂物，保持空间畅通、整洁。

3. 合理安排室内布局，以充分利用空间，提高居住舒适度。

4. 适当摆放绿植、花卉等自然元素，以增加室内氧气含量和湿度。