甲状腺功能亢进是一种内分泌系统疾病，表现为甲状腺激素分泌过多，导致身体出现一系列的症状。为了控制甲亢的病情并缓解症状，饮食调整是一个重要的方面。下面将介绍甲状腺功能亢进患者应该吃什么以及一些相关的注意事项。

1. 增加蛋白质的摄入：甲亢患者需要更多的蛋白质来修复受损的组织和维持正常的生理功能。建议增加优质蛋白质的摄入，如鱼、禽、蛋、奶制品等。

2. 增加维生素和矿物质的摄入：甲亢患者需要更多的维生素和矿物质来支持身体的功能。建议多吃新鲜蔬菜、水果、全谷类食物等，以提供足够的维生素和矿物质。

3. 控制碘的摄入：甲亢患者需要限制碘的摄入，因为碘是甲状腺激素的主要合成成分。建议避免食用高碘食物，如海带、紫菜等海产品。

4. 避免刺激性食物：甲亢患者应避免食用辛辣、油腻、刺激性的食物，以免加重病情。

除了饮食调整外，甲状腺功能亢进患者还应注意以下几点：

1. 定期复查：甲亢患者需要定期复查甲状腺功能和肝功能等指标，以便及时调整治疗方案。

2. 保持充足的睡眠：充足的睡眠有助于身体恢复和缓解症状。

3. 避免过度劳累：过度劳累会加重甲亢的病情，因此患者应适当休息，避免过度劳累。

4. 保持良好的心态：保持良好的心态有助于缓解病情和减轻症状。

甲状腺功能亢进患者应注重饮食调整，增加蛋白质、维生素和矿物质的摄入，控制碘的摄入，避免刺激性食物。同时，注意定期复查、保持充足的睡眠、避免过度劳累以及保持良好的心态，以帮助控制病情并缓解症状。