儿童消化不良应该吃什么菜
1. 酸牛奶酸牛奶除含有牛奶的全部营养素外，突出的特点是含有丰富的乳酸，能将奶中的乳糖分解为乳酸。对於胃肠道缺乏乳酸酶或喝鲜牛奶容易腹泻的患儿，可改喝酸奶。乳酸能抑制体内霉菌的生长，可预防使用抗菌素类药物所导致的菌群失调。乳酸还可以防止腐败菌分解蛋白质产生的毒物堆积，因而有防癌作用，酸奶有轻泻作用，可防止幼儿便秘。
2. 胡萝卜汁胡萝卜汁提供丰富的β-胡萝卜素，而β-胡萝卜素对体内严重缺乏维生素A的肠道感染病的康复有较好疗效。
3. 苹果苹果既能止泻，又能通便。其中含有的鞣酸、有机碱等物质具有收敛作用，所含果胶可吸收毒素。对单纯性的轻度腹泻，单吃苹果可止泻。苹果中含纤维素可刺激肠蠕动，加速排便，故又有通便作用。
4. 熟苹果泥取苹果1只，洗净后连皮切碎，绞成果泥，加热即成。每次30-60克，每天2-3次。如斯库克医生所说：“未经加热的生果纤维，对肠道蠕动不起作用。”因而，熟的苹果泥可以更好的促进肠道蠕动进而治疗腹泻。
5. 胡萝卜泥取新鲜胡萝卜适量，洗净切碎，加水煮烂或者蒸烂，然后取出胡萝卜，用调羹捣成糊状，再加入少许煮胡萝卜的水即可。煮胡萝卜的水要留作备用。注意胡萝卜泥中不能带过多的水分。连续喂食胡萝卜泥3日以上，腹泻情况好转即可停喂。此方适合6个月以上的宝宝食用。
6. 稀饭当宝宝消化不良拉肚子时，妈妈要让宝宝吃一些稀饭，例如白米粥就是不错的选择。稀饭要熬得很稀很稀，这样宝宝才能更好地吸收里面的水分，也有利于宝宝肠胃的消化功能。
7. 煮鸡蛋当宝宝消化不良拉肚子时，妈妈可以给宝宝吃煮鸡蛋。因为鸡蛋含有优质蛋白和各种营养素，能够为宝宝补充营养。但是妈妈不要给宝宝吃油煎或油炸的鸡蛋，这样容易加重宝宝的肠胃负担。
