性格是可以改变的，但是需要时间和努力。以下是一些改变性格的方法：

1. 自我反思：要改变自己的性格，首先需要认识到自己的缺点和不足。通过自我反思，你可以更好地了解自己的性格，并找到改变的方向。

2. 接受自己：接受自己是非常重要的，因为只有当你接受自己的时候，你才能真正地改变自己的性格。接受自己可以帮助你更好地理解自己的行为和情感，从而更好地控制自己的情绪。

3. 培养积极的生活方式：积极的生活方式可以帮助你更好地管理自己的情绪和行为。例如，你可以尝试通过锻炼、冥想、读书等方式来放松自己，同时也可以帮助你更好地理解自己的内心世界。

4. 与他人建立良好的关系：与他人建立良好的关系可以帮助你更好地了解他人的想法和感受，同时也可以帮助你更好地控制自己的情绪。与他人建立良好的关系还可以帮助你更好地融入社会，从而更好地适应不同的环境和文化。

5. 接受挑战：改变自己的性格需要接受挑战，因为只有当你面对困难和挫折的时候，你才能真正地成长和进步。接受挑战可以帮助你更好地认识自己，同时也可以帮助你更好地适应不同的环境和文化。

改变自己的性格需要时间和努力。只有当你真正地接受自己、与他人建立良好的关系、培养积极的生活方式、接受挑战并自我反思的时候，你才能真正地改变自己的性格。