家庭健康教育是一种以家庭为单位的教育方式，其主要目的是提高家庭成员的健康知识水平，树立正确的健康观念，培养良好的健康习惯，从而提高家庭成员的整体健康水平。以下是家庭健康教育的主要教育内容：

1. 健康知识教育：家庭健康教育首先需要向家庭成员传授基本的健康知识，包括生理健康、心理健康、饮食健康、运动健康等方面的知识。通过传授这些知识，帮助家庭成员了解身体的基本构造和功能，了解健康的生活方式对身体健康的影响，以及如何预防和控制常见的健康问题。

2. 健康行为教育：家庭健康教育不仅需要向家庭成员传授健康知识，还需要引导他们形成健康的行为习惯。例如，教育家庭成员如何养成良好的饮食习惯，如何进行适当的运动，如何正确使用药物等。家庭健康教育还应引导家庭成员建立良好的人际关系，促进家庭成员之间的沟通和理解。

3. 健康环境教育：家庭健康教育还需要关注家庭环境对家庭成员健康的影响。例如，家庭卫生环境、饮食环境、运动环境等都会对家庭成员的健康产生影响。因此，家庭健康教育应教育家庭成员如何保持家庭环境的清洁和卫生，如何营造一个健康的生活环境，从而为家庭成员的健康提供良好的保障。

家庭健康教育是一种全面的教育方式，它涵盖了健康知识、健康行为和健康环境等多个方面的教育内容。通过实施有效的家庭健康教育，可以帮助家庭成员提高健康知识水平，树立正确的健康观念，培养良好的健康习惯，从而促进家庭成员的整体健康水平提升。