甲状腺功能亢进患者的饮食宜给予什么食物

甲状腺功能亢进（简称甲亢）是由多种原因引起的甲状腺激素分泌过多所致的一组常见内分泌疾病。主要临床表现为多食、消瘦、畏热、多汗、心悸、激动等高代谢症候群，神经和血管兴奋增强，以及不同程度的甲状腺肿大和眼突、手颤、颈部血管杂音等特征，严重的可出现甲亢危象、昏迷，甚至危及生命，给患者造成极大的痛苦。因此，除了正规的药物治疗外，合理的饮食对于甲亢的治疗也非常重要。

一、增加热量供应：甲亢患者日常膳食增加碳水化合物供应，占总热量的60％-70％，不宜摄入过多脂肪以防止由高代谢所致的脂肪酸分解利用不良而引起酮症酸中毒。碳水化合物应选择多糖类如谷类、米类和奶类，每日400g-500g；多食绿叶蔬菜、甘蓝等粗纤维食物；水果不宜多，每日1-2个。

二、保证蛋白质供给：甲亢患者由于甲状腺激素分泌过多，促使体内蛋白质分解加速，蛋白质呈负氮平衡。另一方面，由于甲状腺激素对骨骼肌糖异生和脂肪动员都有促进作用，还可利用机体的肌肉组织作为能量来源。所以甲亢患者者应比平常人每日增加15g左右的蛋白质供应量（约等于瘦肉类的供给量），尤其是供给优质蛋白质如蛋类、牛奶、瘦肉类和鱼类等。

三、适当钙、磷供给：为预防骨质疏松、病理性骨折应适量增加钙、磷的供给尤其是对症状长期不能得到控制的患者和老年人。腹泻引起的低血钾常需结合含钾高的食物如香蕉等来增加钾的摄入量。

四、维生素供给：甲亢患者应多供给丰富的多种维生素，因高代谢消耗大量的酶，而多种水溶性维生素缺乏。所以甲亢患者者除正常饮食外，可适量增加复合维生素B族和维生素C的供给量。

五、忌食含碘食物：碘是合成甲状腺素的重要原料之一，甲亢患者体内甲状腺素增多，则碘是促使甲状腺素生成的重要因素。因此甲亢患者不宜食用含碘丰富的食物如海带、海藻等海产品以及加碘食盐等。

六、忌食刺激性食物：甲亢患者常常表现为易激动、烦躁失眠、心跳过快等，所以应该忌食辣椒、生姜等辛辣之物。这些刺激性食物可使甲亢患者的神经系统处于高度兴奋状态，不利于患者病情的恢复。

甲亢患者的饮食应以高热量、高蛋白、富含维生素的食物为主，同时要注意避免食用含碘丰富的食物和刺激性食物。通过合理的饮食调理可以帮助甲亢患者控制病情，促进身体的恢复。同时，在医生的指导下进行正规的治疗也是非常重要的。