糖尿病足的护理要点

糖尿病足是糖尿病常见的慢性并发症之一，严重影响了患者的生活质量。为了降低糖尿病足的发生率和恶化率，以下护理要点需特别注意：

一、预防和控制感染

1. 保持足部清洁，避免细菌滋生。每天用温水和温和的肥皂清洗双脚，水温不宜过高，以30℃左右为宜。洗完脚后，用柔软的毛巾轻轻擦干，尤其是脚趾间。

2. 定期修剪指甲，避免过长而嵌入周围组织。修剪时应注意不要损伤周围皮肤。

3. 不穿过紧、不合脚的鞋袜，以减少对足部的压力和摩擦。

4. 如果发现足部有破损或感染迹象，应立即就医。医生可能会根据情况给予抗生素治疗或进行清创手术。

二、控制血糖

1. 遵循医生的饮食建议，控制饮食中的糖分和脂肪摄入。

2. 规律运动，如散步、慢跑等，以帮助控制血糖。但应注意不要在空腹时进行剧烈运动。

3. 定期监测血糖，确保血糖控制在正常范围内。如有需要，医生可能会调整药物剂量或更换药物。

三、改善局部血液循环

1. 适当进行全身和腿部的运动，如散步、游泳等，以促进血液循环。

2. 避免长时间静坐或站立，每小时最好活动一下双腿。

3. 可进行局部按摩，从脚踝开始，沿小腿内侧向上按摩，以促进血液循环。

四、减轻足部压力

1. 选择合适的鞋袜，避免穿过紧、过硬的鞋子。穿鞋前应检查鞋内是否有异物或破损。

2. 避免长时间站立或行走，每隔一段时间应坐下休息，减轻足部压力。

3. 使用支具或拐杖辅助行走，以减轻足部压力。

五、增强自我保护意识

1. 了解糖尿病足的危害和预防措施，提高自我保护意识。

2. 定期进行足部检查，发现异常情况及时就医。

3. 不要随意修剪或拔除脚底的鸡眼或胼胝，以免造成感染。如需处理，请咨询专业医生。