心绞痛是一种常见的冠心病症状，通常是由于心脏供血不足引起的。当心绞痛发作时，患者会感到胸痛、胸闷、气短等不适症状，这些症状可能会影响患者的生活质量。下面将介绍一些可以缓解心绞痛疼痛的方法。

1. 休息：当心绞痛发作时，患者应该立即停止活动并休息。这样可以减轻心脏的负担，减少心肌耗氧量，缓解疼痛。

2. 深呼吸：深呼吸可以放松身体，缓解紧张情绪，减轻胸痛症状。患者可以慢慢地吸气，然后慢慢地呼气，重复几次，这有助于缓解胸痛。

3. 热敷：使用热毛巾或热水袋敷在胸前疼痛处，可以促进血液循环，减轻疼痛。

4. 药物治疗：患者可以在医生的指导下使用一些药物来缓解疼痛，如硝酸甘油、速效救心丸等。但是需要注意的是，这些药物只能缓解疼痛，不能根治心绞痛。

5. 心理调节：心理紧张和焦虑可能会加重心绞痛的症状。因此，患者应该学会调节自己的情绪，保持心情平静，避免情绪波动。

6. 合理饮食：饮食不当可能会诱发心绞痛发作。因此，患者应该注意合理饮食，多吃蔬菜水果、低脂肪、高蛋白的食物，避免食用高脂肪、高盐、高糖的食物。

7. 适度运动：适当的运动可以促进血液循环，增强心肺功能，缓解心绞痛的症状。但是需要注意的是，患者应该根据自己的身体状况选择适合自己的运动方式，避免过度运动。

缓解心绞痛疼痛的方法包括休息、深呼吸、热敷、药物治疗、心理调节、合理饮食和适度运动等。患者可以根据自己的情况选择适合自己的方法来缓解疼痛。如果疼痛持续不减或者症状加重，应该及时就医。