冻疮的治疗与预防
一、未破溃的冻疮
1. 用热盐水浸泡患处15分钟，连续一周。
2. “十滴水”外擦冻疮局部，每天6～10次，对于冻疮未破者疗效较好。若局部皮肤破溃糜烂，可先用红霉素软膏涂擦，待炎症消散后再使用十滴水。
3. 冻疮刚刚开始时，每天晚上用电吹风边吹边揉，几天后就没有了。
4. 用伤湿止痛膏贴敷局部治疗皮肤红肿、自觉热痒或灼痛的一度冻疮，取得良好效果。方法是先用温水将患处洗净，擦干后将药膏紧贴在患处皮肤上，一般贴24小时可痊愈，如未愈可再换贴几次。皮肤破溃或过敏则不宜贴敷。
5. 治冻疮的方法很多，但往往时间长，见效慢，而用云南白药治疗有良效。其方法是：冻疮未溃破者，用白酒将云南白药药粉调成糊状外敷，并注意保温。冻疮已溃破者，将患处洗净后，直接撒云南白药药粉于创面，用消毒纱布包扎，数日内可愈。
6. 用风油精治疗冻疮：将患处洗净，取本品少许涂搽患处，接着用手轻轻地揉搓，直至局部发热，每日3次，连续3周，适用于冻疮初起，局部红肿硬痛者，但冻疮破溃者不宜使用。在冬季来临时，每日取本品少许外搽患处，可预防冻疮生。用正骨水等亦可。
7. 夏秋吃黄瓜时，用瓜蒂反复擦常发生冻疮的部位，只要坚持经常，保证不再复发。
8. 香蕉：每晚用热水洗患处后取香蕉去皮，用香蕉肉擦涂皲裂处，涂擦后适当包扎，以防止皲裂面组织感染，促进冻疮愈合。
9. 治疗冻疮的一个老偏方：取成熟的紫皮独头蒜捣烂，放在岩石烧烫干净的铁器上熨烫成浆糊状，然后涂擦在冻疮或伤口处，或先用独头蒜切片敷上再用药棉按上法固定，效果更佳。
二、已破溃的冻疮
1. 坚持用40℃水温浸患处30分钟，然后涂以下外用药之一：麝香止痛膏、云南白药酊(外涂)、红霉素软膏加山西刀红粉末按1:1配制外涂。对一般皮损可任选一种或两种外用药交替使用一天3次。
2. 热醋浸泡法：取食醋适量置入铝制容器内加温至50℃左右(以不烫手为原则)浸泡患肢(多者可一人一号依次进行)，每晚睡前浴泡十五分钟左右至局部皮肤发红为止(切记烫伤皮肤)。第二天用温水浸泡正常冲洗后即可外用药物治疗。处方可选择各种止痒防裂外用膏剂、药水任选一种每日数次外涂。同时每晚睡前用醋水泡脚(同上方法)起到活血化瘀通经止痒作用。
3. 云南白药粉加蜂蜜适量调成糊状外涂于患处；云南白药具有消炎、消肿、散瘀、止痛及促进溃疡修复等功效与作用故特别适宜冻疮皮损搔痒与破溃时应用但多见药后局部有轻微烧灼感及皮肤色泽改变应立即停用并用温水洗掉残余药粉。
4. 维生素E胶丸20mg(1粒)外用患处皮肤一日一次轻者一疗程(冬季皮肤保养也有用蜂蜜甘油及二娓迷尼松丁酸酯乳膏加适量医用凡士林调匀外涂)。
5. 针刺疗法：针刺耳穴主穴为神门、肾、肺、心副穴为肝胆脾三焦和内分泌所属区一般留针20分钟左右隔日针治一次并交替选用主副穴4～5次直至痊愈为止。另外也可针刺曲池、血海、三阴交等穴位并可用电针法在冻疮周围按摩刺激以促进气血运行和新陈代谢加速复温及促使冻疮早日痊愈。神门穴位于掌后尺侧凹陷处神门穴有镇静安神作用并能加强经气运行功能；肾经有温补肾阳作用；肺经具有宣肺通窍作用；心穴有宁心安神作用并能加强心肾及经气之循环而起到温阳散寒作用；肝冻疮的治疗与预防
一、未破溃的冻疮
1. 用新鲜的生姜片涂搽常发冻疮的皮肤，连搽数天，可防止冻疮再生；若冻疮已生，可用鲜姜汁加热熬成糊状，凉后涂冻疮患处，每日两次，连涂三天，就会见效。
2. 将萝卜切片，用电炉或炭火等热源烘软，贴在冻疮患处，继续烘烤，距离与热度感觉舒适为度，过不了几分钟冻疮处有发痒的感觉直至肿消失。
3. 白菜、茄子根等量洗净后煎浓汤，趁热洗患处，每日早晚各一次。
4. 在火炉旁烤1只土豆，趁热剥皮敷在患处，并用纱布包好，每日一次。
5. 将苹果去皮，切薄片后放在冰镇的盐水里浸泡20分钟后取出来，擦在冻疮处，用胶布贴好。
二、已破溃的冻疮
6. 伤湿止痛膏的妙用治冻疮：将伤湿止痛膏贴敷患处，并用烘热毛巾进行热熨，每日敷3-4次，一般5-7天可愈。
7. 辣椒、生姜、白萝卜，以1:1:6的比例熬制泡手或者泡脚水。在水中加入适量防冻剂效果更佳。用热水（温度以自己能接受为宜）浸泡双手或双脚，其防冻效果一般。
8. 若受冻部位已长出小红点或块状斑，可用生姜片在斑块处涂抹，每天涂抹2~3次。或用冬瓜瓤煮水后趁热浸泡患处，每天浸泡15~30分钟，或用鲜姜70%，白萝卜50%，加水500ml，同煎至沸20分钟后趁热洗患处。
9. 取干红辣椒5~7只放入盛有温水的脸盆浸泡15分钟左右，然后将辣椒水涂擦患处，多次涂擦至皮肤发热为止。每日2~3次，连用一周左右即可见效。
10. 云南白药酊用药棉沾取适量涂于患处，或将云南白药适量加水调成糊状涂于患处，每日一次。 冻疮严重出现坏死、破溃时不宜涂抹云南白药酊。云南白药有抑制细菌和增强机体新陈代谢的作用，故能扩张皮肤血管，增加皮肤营养和改善皮肤单位的循环，促使渗出物吸收和病变的变性、坏死、脱落。一般使用一周左右后会有明显效果。涂擦云南白药时应将药瓶倒立片刻，以便药液能充分沾到创面上发挥效果。同时应注意保暖。
三、预防冻疮
1. 积极参加体育活动，加速气血运行，以利疮面修复。也可预防冻疮新发。
2. 寒冷及气候骤变季节要在容易出现冻疮部位涂搽护肤霜，防寒保暖。
3. 鞋袜不宜过紧
4. 易受冷部位涂搽凡士林或其他油脂类防冻霜，戴厚手套、口罩等面、耳部防护用品。
