儿童消化不良吃茄子、苦瓜、芹菜、荠菜、蕨菜等含有胡萝卜素的蔬菜，胡萝卜素在体内可以转化为维生素A，维生素A可以保护黏膜细胞，预防黏膜的萎缩以及转化。含维生素B族的蔬菜主要是绿叶蔬菜，比如菠菜、小白菜、油菜等。
消化不良除了可以吃一些含有维生素类的蔬菜以外，还可以吃一些酸奶、山楂、胡萝卜等助消化的食物。
消化不良除了食疗外，还应该找出消化不良的具体病因是什么，平时的饮食要以清淡容易消化吸收为主，尽量避免油炸、辛辣等食物的摄入。
以上信息仅供参考，请在专业医师的指导下进行调理和治疗。
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