高血压的危险因素主要包括身体肥胖、糖尿病、精神压力大等，其中不包括糖尿病。下面详细介绍这些危险因素。

1. 身体肥胖：身体肥胖是高血压的主要危险因素之一。肥胖会导致心脏负担加重，使心脏收缩力增强，血压升高。肥胖还会影响身体代谢，使身体对胰岛素的敏感性降低，从而导致血糖升高，进一步增加高血压的风险。

2. 糖尿病：糖尿病是一种与高血压密切相关的疾病。糖尿病患者通常会出现高血压、高血糖、高血脂等问题，这些问题的存在会进一步加重心血管疾病的风险。因此，糖尿病也被认为是一种导致高血压的危险因素。

3. 精神压力大：长期的精神压力大也是高血压的危险因素之一。现代人工作压力大，生活节奏快，容易产生焦虑、抑郁等不良情绪，这些情绪会导致血管收缩，血压升高。

高血压的危险因素主要包括身体肥胖、糖尿病、精神压力大等。对于这些危险因素，我们应该积极采取措施进行预防和控制，例如保持健康的生活方式、积极治疗糖尿病等基础疾病、减轻精神压力等。只有这样，才能有效地降低高血压的风险，保护我们的身体健康。