1. 冷敷：使用冷毛巾或冰袋敷在荨麻疹部位，可以缓解瘙痒和红肿。
2. 抗过敏药物：口服抗过敏药物如氯雷他定、西替利嗪等，可以缓解荨麻疹的症状。
3. 炉甘石洗剂：使用炉甘石洗剂涂抹在荨麻疹部位，可以缓解瘙痒和红肿。
4. 避免过敏原：寻找并避免接触过敏原，可以预防荨麻疹的发作。
5. 保持皮肤清洁：保持皮肤清洁，避免使用刺激性的沐浴露或洗发水。
6. 饮食调理：避免食用辛辣、刺激性食物，多食用富含维生素的食物，如水果、蔬菜等。
以上是一些缓解荨麻疹的小妙招，但如果症状严重或持续时间较长，建议及时就医。
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