力量训练的基本原则是指导力量训练的重要准则，主要包括超负荷原则、渐增负荷原则、特殊原则、集中训练原则、训练间歇原则和综合训练原则。

超负荷原则是指在力量训练中，应逐渐增加训练负荷，使肌肉能够适应更高的训练强度，从而获得更大的力量增长。超负荷原则是力量训练的基本原则之一，也是力量增长的重要前提。

渐增负荷原则是指在力量训练中，随着力量的增长，应逐渐增加训练负荷，以保证训练效果。如果训练负荷停滞不前，那么肌肉的力量增长也将停滞不前。因此，渐增负荷原则是保证力量训练效果的重要原则。

特殊原则是指在力量训练中，应根据个人的身体状况和训练目标，制定个性化的训练计划，以达到最佳的训练效果。特殊原则要求在制定训练计划时，应考虑到个人的身体状况和训练目标，而不是简单地采用通用的训练计划。

集中训练原则是指在力量训练中，应将训练集中在肌肉群上，以提高肌肉力量和形态的效果。集中训练原则可以帮助运动员更好地掌握技术动作，提高肌肉力量和形态的效果。

训练间歇原则是指在力量训练中，应在两次训练之间安排适当的间歇时间，以使肌肉有充分的时间进行恢复和适应。适当的间歇时间可以帮助肌肉更好地恢复，防止过度训练和受伤。

综合训练原则是指在力量训练中，应将多种训练方法结合起来，以提高综合力量和体能水平。综合训练原则可以帮助运动员全面发展肌肉力量、耐力、柔韧性和协调性，提高综合力量和体能水平。

力量训练的基本原则是指导力量训练的重要准则，包括超负荷原则、渐增负荷原则、特殊原则、集中训练原则、训练间歇原则和综合训练原则。只有遵循这些原则，才能有效地提高肌肉力量和形态的效果，提高运动成绩。