足踝扭伤多久可以恢复正常？

足踝扭伤是常见的运动损伤，恢复时间因扭伤程度和个体差异而异。轻度扭伤可在1-2周内恢复，而重度扭伤可能需要2-5周甚至更长时间。

轻度足踝扭伤，如韧带和软组织的轻微拉伤，通常需要1-2周的恢复时间。在这期间，受伤部位可能会出现瘀血、肿胀和疼痛等症状。通过适当的休息、冷敷、压迫和抬高受伤部位，以及使用消炎止痛药物等措施，这些症状通常会在1-2周内逐渐消退。

对于重度足踝扭伤，如韧带撕裂或骨折等严重损伤，恢复时间可能会更长，需要2-5周甚至更长时间。这类损伤可能会导致足踝关节不稳定，需要采取石膏固定或手术等治疗措施以促进恢复。在恢复过程中，还可能需要进行适当的理疗和康复训练以帮助恢复关节功能。

需要注意的是，具体的恢复时间因个体差异而异。年龄、健康状况、损伤程度和治疗方法等因素都可能影响恢复时间。因此，在足踝扭伤后，建议及时就医并遵循医生的建议进行治疗和康复，以避免并发症的发生并尽快恢复正常的足踝功能。