颈椎病是一种常见的疾病，早期发现和治疗对于预防病情恶化非常重要。下面介绍一些最好的治疗方法：

1. 姿势调整：这是颈椎病早期治疗的基础。避免长时间低头使用手机或电脑，每半小时左右应休息片刻，或者进行适当的颈部运动以缓解颈部疲劳。睡觉时，保持正确的睡姿，避免颈部悬空或过度扭曲。

2. 物理治疗：在医生的指导下，进行适当的物理治疗，如热敷、冷敷、按摩、针灸等，可以有效地缓解颈部疼痛和僵硬感。但请务必在正规医疗机构进行，因为不正确的治疗可能会加重病情。

3. 颈椎牵引：颈椎牵引是颈椎病早期治疗的一种常用方法。通过牵引，可以减轻颈椎的压力，缓解颈部疼痛和僵硬感。但牵引的力度和时间应在医生的指导下进行。

4. 药物治疗：在医生的指导下，可以使用一些非处方药如消炎止痛药、肌肉松弛剂等来缓解颈部疼痛和僵硬感。但药物并不能根治颈椎病，只能起到缓解症状的作用。

5. 颈椎保健操：通过一些特定的颈椎保健操，可以加强颈部肌肉的力量，提高颈椎的稳定性，从而预防和缓解颈椎病的症状。但请在医生的指导下进行。

6. 调整生活方式：戒烟、限酒，避免过度劳累和精神压力过大。加强颈部锻炼，保持良好的生活习惯和心情状态。

颈椎病早期治疗需要综合多种方法进行，包括姿势调整、物理治疗、颈椎牵引、药物治疗、颈椎保健操和调整生活方式等。同时，也要注意观察病情变化，如症状持续加重或出现新的症状，应及时就医。