手足癣的护理：保持健康和预防感染的关键

手足癣是一种常见的真菌感染疾病，主要发生在手和脚部。为了减轻症状、预防感染以及帮助身体恢复健康，患者需要关注以下七个方面的护理。

1. 保持手足清洁干燥

保持手和脚的清洁和干燥是预防和护理手足癣的关键。患者应每天用温水和无香料的肥皂清洗手和脚，特别是在运动或剧烈活动后，以及在每次洗手或洗澡后。同时，要保持鞋袜的清洁和干燥，每天更换干净的鞋袜，并定期对鞋袜进行消毒。

2. 避免搔抓患处

搔抓可能会引起皮肤损伤，导致感染和其他并发症。患者应避免搔抓患处，以免自身传染及继发感染。如果无法避免搔抓，可以使用抗真菌药物软膏或霜剂来缓解症状。

3. 保持规律的生活习惯

保持规律的生活习惯可以帮助身体抵抗感染。患者应保持充足的睡眠，避免过度疲劳和压力，同时加强体育锻炼，增强体质，提高免疫力。

4. 饮食宜清淡

饮食宜清淡，多食新鲜蔬菜和水果，忌食辛辣刺激性食物。这样可以保持身体健康，增强免疫力，有利于手足癣的恢复。

5. 积极治疗手足癣

积极治疗手足癣可以防止病情恶化。患者应按照医生的建议使用抗真菌药物，并定期进行检查和随访，以确保治疗效果。

6. 对患者的衣物、鞋袜要进行严格的消毒

患者的衣物、鞋袜等生活用品可能会携带真菌，因此要进行严格的消毒。患者可以使用热水或含氯消毒剂清洗衣物和鞋袜，并在阳光下晾干。

7. 避免与他人共用浴具、毛巾等生活用品

为了避免传染给他人，患者应避免与他人共用浴具、毛巾等生活用品。同时也要注意个人卫生，勤洗手、洗脸、洗澡等。