儿童消化不良吃什么比较好
1. 酸牛奶。先将牛奶加5~10%蔗糖煮沸消毒,待奶液冷却后,徐徐滴入乳酸液(按每100毫升牛奶加5%的乳酸液5毫升),边加边搅,使成细颗粒状即成。酸牛奶易于消化,适用于胃肠炎的患儿。
2. 脱脂奶。将牛奶煮沸,待冷却后除去脂肪膜,再煮沸余乳,再冷却后去脂肪膜,如此反复3次即可。脱脂奶适用于呕吐、腹泻、痢疾等患儿。
3. 炒奶糕。将面粉、糖、油拌匀后调成糊状,倒入热炒过的奶糕,再翻炒几下即可。经烘炒的淀粉会变成糊精,易于消化,并含有多种微量元素,蛋白质与脂肪更加完全。糖加得多就是甜味炒米粉、面包屑版的糕干。
4. 焦米汤。先把米粉或奶糕研成粉,炒到颜色发黄,加适量的水和糖,再烧焦即可。焦米汤有止泻和治消化不良的作用。
5. 胡萝卜汤。胡萝卜洗净,切碎,放入锅内加水煮沸,呈糊状最好。用漏勺过滤后在汤中添加洗净的碎肝片,也可将肉末煮在汤内。胡萝卜肉汤成分齐全,比例适中。
温馨提示:宝宝消化不良吃什么好?可以多吃一些营养丰富、易于消化的食物,比如鱼、虾、蛋、细挂面、软米饭、豆浆等。避免给宝宝油腻、生冷、辛辣、刺激性的食物,以免加重胃肠道的负担。同时建议给宝宝少量多餐,以减轻胃肠道的负担。如果宝宝消化不良症状严重,建议及时就医。