手部卫生注意事项
手部卫生是预防疾病传播的重要环节。以下是关于手部卫生的几点注意事项：
1. 勤洗手
勤洗手是预防疾病传播的关键。在处理食物、上厕所或更换尿布后，以及在接触他人或公共物品之前，都需要彻底洗手。建议使用洗手液或肥皂和水，清洗至少20秒
2. 避免触摸面部
手是接触面部的主要途径之一，因此避免不必要的触摸是非常重要的。特别是在没有洗手的情况下，不要触摸眼睛、鼻子和嘴巴等部位。
3. 使用洗手液
使用含有至少60%酒精的洗手液可以有效地杀死细菌和病毒。在接触公共物品或处理食物之前，建议使用洗手液清洁双手。
4. 定期消毒
定期消毒可以帮助杀死细菌和病毒。使用70%酒精的消毒液定期清洁手机、键盘、门把手等物品，特别是在公共场合使用这些物品时。
5. 保持个人卫生
保持个人卫生是预防疾病传播的重要措施之一。经常洗手、避免触摸面部、避免分享个人物品（如餐具、毛巾等），这些都可以帮助减少疾病传播的风险。
6. 使用抗菌产品
使用抗菌产品可以帮助减少手上的细菌数量。例如，抗菌洗手液、抗菌湿巾等都可以作为额外的保护措施。
7. 避免揉眼
揉眼可能会将手上的细菌和病毒传播到眼睛中，从而增加感染的风险。因此，避免揉眼是非常重要的。
8. 保持社交距离
保持社交距离可以帮助减少疾病传播的风险。避免近距离接触他人，尤其是在没有洗手的情况下。
