هذه الرسالة تفيد بأنك غير مشترك. للاشتراك الرجاء اضغط هنــا
 
 
 

المنتديات

مكتبة الجوال

ألعاب الفلاش

دليل المواقع

مكتبة الابتسامات

رسائل SMS

الاسرة المسلمة

البوم الصور

المطبخ المنزلى

برامج الماسنجر

الزواج

اعلن معنا


ولد غامد من الرياض : السلام عليكم صباح الخير الجميع كيفكم وكل عام وانتم بأتم صحه وعافيه غرور انسانه من مومصدقه : يووه تدرون اني الحين لحالي بالمنتدى مافي ولا احد بس انا انا الحيت اصيح لاني وحيدة هيه اول مرة اشوف اسمي لحاله بالتواجدون الحين استانست وه فديتكم متى تدخلون مشتاقه لكم وفيت وماتوقعت الخيانة من سعودية : السلام عليكم ومساء الخير على الجميع وكل عام وانتم بخير وعساكم من عواده عبد العزيز مسلم من ## الإشــــــراف العـــــام ## : على كل المشرفين إضافة إيميلي الآن والتواجد يوم الخميس الساعة 8 مساءاً بتوقيت السعودية (( الكل يدخل للموضوع في قسم المشرفين )) دام الجميع بخير الدلوعة كوووول من من الامارات : السلام عليكم بنات و شباب اشحالكم و شخباركم عساكم طيبين مبروك مناسبة عيد الاضحى الحين انا باركتلكم و حتى قبل عشان ما تستوي زحمة مع التحيات :الدلوعة سماهر الكون من بيت اهلي : هااااااااي اعضاء الدلع كيفكم ان شاء الله بخير مزن من ## أاى كل الامارات ## : مبروك عليكم افراحكم وأنشاء الله دوم > وهذى لكل اماراتى مو قدركم بس من الدلوعة كوووول من من غرفتي : هاااا شو بلاكم كل واحد بصوبة الي عايش في رومنسية و الي استوى خاله و الي عمة شو السالفة مع التحيات : الدلوعة شـمـوخ أنـثـى من الوداع : اصعب مواقف هالزمان يوم تجي نفس المكان و يوم تودع من تحب عينك تنادي بالحنان تبدى تفكر في الحياة و أحلى ليالي الذكريات الذات الحيرانه من السعوديه : موضوع بالترحيب اتمنى الكل يرد عليه أميرالعشاق من من غرفتي : هاي شخباركم طيبين كيف الإجازه معاكم فله صح منورين يأحلا أعضاء سلامي Dalo3h CoOoL وكل عام ونتم بخير قبل الزحمه الدلوعة كوووول من من غرفي : هااا شو الاجازة معاكم شخبارك امير العشاق و شخبار الكل مـجـنـونـهـا..} من غ ــرفتي .. : السلام عليكوووم كيفكووووم بخير ان شاء الله روحوا شوفو موضوع سوالف الاعضاء واتمنىى التثبييييييت وانا بطلع اللحين وادخل العصر اوك بااااااااااااي سماهر الكون من الى الجميــــــــــــــــــــــــــــع : هاااااااي اعضاء كيفكم ممكن ترحيب هذا الرابط http://aldl3.aldl3.net.aldl3.aldl3.net/vb/t16642.html# امونه درة مكنونه من الى احلى انسااان : افا افا يااحلى انساااان لالالالالا وانا اوخيتك لاتطلع ليييش ؟ عسى بس مو غرور والا مهاااوي مزعلاتك ترى اكفخهن لاتطلع والله لك وجود في المنتدى غرور انسانه من ......... : والله والله ماتطلع يافهد انا حلفت لا تصومني 3 ايام امانه بس اسمعني شوي برسالة خاصة بليز احلى انسان من الى اعضااء المنتدى : اعنت انسحاابي من المتدى لضرووف غاامضه بضحي بنفس واطلع من المنتدى اللي انا مزعله ولا تكلمت عليه يساامحني والوجه من الوجه ازرق ياااليت تسلموون على شموووخ ومهااوي وغروور صراحه قررا غصبن عني مااكنت ابي اتركم بس الظرووف عبد العزيز مسلم من ## الإشــــــراف العـــــام ## : أحبابي المشرفين أخواتي المشرفات >>> على الجميع حضور الإجتماع يوم الخميس 4/12/2008 الساعه 8 مساءاً بتوقيت السعودية >>>> الرجاء الحضور للأهمية دام الجميع بخير امونه درة مكنونه من قلبي اللي مشتاق لكم مرررررررره : السلام عليكم شلونكم وش اخباركم فديتكم والله مشتاااقه لكم مووووووت ياااااي والله من زمااان ماشفتكم صارلي اسبوعيين ماادخلت اخبار الشله الكريمه وغرور سمعت انك تبين تداومين بكره؟؟ وسلام لكل غالي علي بالمنتدى واحلى تهنئه لكل اماراتي بالمناسبه الحلوووه هذي واستغلو العشر ايام هذي من بكره يصوووم معاااي؟؟؟ وباااااي غرور انسانه من من الفرح : هلا بحياتي وعمر ي وكلي امونه دشتي اليوم ياحياتي المنتدى مشتاقلج مووووت ياحياتي فديت روحج وش رايج اليوم فصلت بالسواق اضحك مهسترة بكرة ابي اداوم اوكي مرحبا بيج ياحياتي نورج طفى الكهربا من الفرحة قمت

 
  احذروا كلمة تقال في الماسنجر تغضب الجبار..!! (اخر مشاركة : نبض الوفاء - عددالردود : 19 - عددالزوار : 83 )           »          «۩۞۩ 15 الف شريط اسلامي بين يديك ۩۞۩» (اخر مشاركة : نبض الوفاء - عددالردود : 15 - عددالزوار : 397 )           »          إختآر صورة وإكتشف شخصيتك !!! (اخر مشاركة : جربي بوستي - عددالردود : 28 - عددالزوار : 326 )           »          صوره للملك عبدالله بن عبدالعزيز مع بنات سعوديات (اخر مشاركة : جربي بوستي - عددالردود : 301 - عددالزوار : 1495 )           »          ضيفه جديده..^_^ (اخر مشاركة : بنت.كووول - عددالردود : 5 - عددالزوار : 17 )           »          8 تواقيع فلاش روعه هديه للجميع (اخر مشاركة : **الفراولة** - عددالردود : 321 - عددالزوار : 5133 )           »          : الســــبـــبــ :: لحظــــهــ :: (اخر مشاركة : بنت.كووول - عددالردود : 5 - عددالزوار : 29 )           »          احــزاني بقلمـي (اخر مشاركة : بنت.كووول - عددالردود : 9 - عددالزوار : 29 )           »          قميص نوم سبب المشاكل عند العرب (اخر مشاركة : بنت2010النور - عددالردود : 130 - عددالزوار : 787 )           »          سؤال له حساسيه عند الشباب والبنات تفاعل (اخر مشاركة : ولد غامد - عددالردود : 16 - عددالزوار : 125 )           »         

شات الدلع ، للبنات فقط !

 منتديات   -  دردشه كتابيه   -   دردشه   -   دردشة   -   دردشة كتابية    -   شات   -   منتدى

مساحة إعلانية

     
العودة   منتديات الدلع > منتديات الاسرة > الاسره - غذا - صحه
     
الاسره - غذا - صحه غذاء , صحه , ريجيم , أنظمه غذائيه , أعشاب طبيه فوائد الخضروات , فوائد الفواكه , صحة الأسره والمشاكل الإجتماعية ..
إضافة رد
 
LinkBack أدوات الموضوع إبحث في الموضوع انواع عرض الموضوع
     
قديم 04-12-2008, 12:26 AM رقم المشاركة : 1
معلومات العضو
عطر رومنسي
ღ - دلع بمرتبة الشرف - ღ

الصورة الرمزية عطر رومنسي

إحصائية العضو





من مواضيعي
 

معلومات عني


 

عطر رومنسي غير متصل


افتراضي تمارين للرشاقة..بالصور المتحركة



بعد شهور قليلة من الزواج تلاحظ المتزوجات إمتلاء الجسم مع بروز الأرداف وظهور الكرش ، وتتفاقم المشكلة مع إهمال البوادر الأولي ، لتصبح الشكوي العامة كيف أتخلص من وزنى بعد الزواج، حينها تصاب المرأة بالاكتئاب الذي يدفعها للبحث عن حلول جذرية وسريعة للمشكلة ، الأمر الذي يسبب اكتئاب وسمنة ، وتدخل حواء في دوامة تنعكس بشكل سلبي على صحتها الجسدية والنفسية .
وبالبحث عن الأسباب التى تزيد من خطر السمنة هى اضطرار بعض السيدات العاملات إلى ترك العمل بعد الزواج للتفرغ لشئون المنزل والحياة الأسرية ،وكمحاولة منهن للقضاء على وقت الفراغ الطويل يلجأن لمشاهدة التليفزيون وتناول الطعام لساعات طويلة أمام البرامج والأفلام دن القيام بالحركة اللآزمة لحرق الدهون ، فطبيعي أن يزيد الوزن بعد أن تعود الجسم على الحركة والنشاط اليومي ،وللتغلب على سمنتك الطارئة يمكنك اتباع بعض التمارين الرياضية للحصول على جسم متناسق ولا تدعي نفسك لشبح السمنة








هناك نوع آخر من السيدات لايشاركن في الأعمال المنزلية أو تحضير الطعام ويستعن بالمربيات أو الخادمات ، مما يقلل الحركة ويسبب ضغطاً نفسياً خفياً قد لاتشعر به الزوجة إلابعد فوات الأوان هذا النوع يعتمد على الوجبات السريعة التي تترافق بتناول الكثير من الأطعمة الشهية والدسمة ، وللتخفيف من الكرش وتناسق الجسم عليك آداء التمارين الآتية
















التوقيع

رد مع اقتباس
     
     
قديم 04-12-2008, 09:34 PM رقم المشاركة : 2
معلومات العضو
مجروحة
ღ مشرفة قصر الاسرة ღ

الصورة الرمزية مجروحة

إحصائية العضو





من مواضيعي
 

معلومات عني


مهنتي
دولتي
الجنس
هوايتي
جنسيتي

 

مجروحة غير متصل


افتراضي رد: تمارين للرشاقة..بالصور المتحركة

يسلموا ع الطرح الرائع

لا خلا و لا عدم

التوقيع

لـــيــــش

تــــــكــــابــــر ؟؟
رد مع اقتباس
     
     
قديم 04-15-2008, 05:32 AM رقم المشاركة : 3
معلومات العضو
روعة إحساس
ღ - دلـع مميــز - ღ

الصورة الرمزية روعة إحساس

إحصائية العضو






من مواضيعي
 

معلومات عني


مهنتي
دولتي
الجنس
هوايتي
جنسيتي

 

روعة إحساس غير متصل


افتراضي رد: تمارين للرشاقة..بالصور المتحركة

يعطيك الف الف عافيه قمه في الروعه هالموضوع لاتحرمينا ابداعاتك وروائعك يالغلا قمة بالروعه والرقي

نورينا بجديدك واتحفينا بعطائك

\\
روعه إحساس

رد مع اقتباس
     
     
قديم 04-15-2008, 01:40 PM رقم المشاركة : 4
معلومات العضو
روعة من جديد
ღ - دلع نشط - ღ

الصورة الرمزية روعة من جديد

إحصائية العضو





من مواضيعي
 

معلومات عني


 

روعة من جديد غير متصل


افتراضي رد: تمارين للرشاقة..بالصور المتحركة

اللة يعطيك العافية

رد مع اقتباس
     
إضافة رد


الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)
 
أدوات الموضوع إبحث في الموضوع
إبحث في الموضوع:

البحث المتقدم
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة
Trackbacks are متاحة
Pingbacks are متاحة
Refbacks are متاحة

شعر - شعراء - اشعار - اشعار وقصائد صوتية

العاب - العاب فلاشيه - لعبه

برامج - برنامج - برامج مهمه لجهازك سارع بالدخول وتحديث جهازك

مواقع صديقه :  نكات - حب كام - شات

sitemap.html sitemap rss rss2 external

الاستضافة مقدمه من شركة نكلاوى

الدعم والتطوير الرمـــalramaDــاد


الساعة الآن 09:56 AM.


Powered by vBulletin® Version 3.7.3, Copyright ©2000 - 2008, Jelsoft Enterprises Ltd.
Content Relevant URLs by vBSEO 3.2.0 RC7 TranZ By Almuhajir
 

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57 58 59 60 61 62 63 64 65 66 67 68 69 70 71 72 73 74 75 76 77 78 79 80 81 82 83 84 85 86 87 88 89 90 91