أمير العز

"الجواب الأجمل هو لمن يطرح سؤالا أكثر جمالا"

وهنا أريد أن أخبرك بأن الــــفــــــرق بين الناس هو الــــفــــــرق في الأسئلة التي يطرحونها باستمرار . فالبعض من الناس يعانون من الاكتئاب على نحو منتظم , لـــــــــــمـــــــــاذا ؟
فهم يمارسون حياتهم بحركات مــــــــحــــــــدودة وحالة بدنية مـــــــعـــــرقلــة.
ولكن الأهم من ذلك أنهم يــــــــركـــــــزون على أشياء تشعرهم بأنهم ثقلاء و مرتبكون , و قلقون , إذ أن نمط تركيزهم وتقييمهم يحد بدرجة خطيرة من خبراتهم العاطفية في الحياة. فهل يستطيع مثل هذا الشخص أن يغير من شعوره في لحظة واحدة ؟ أجـــــــــــــــــل.
بمجرد تغيير تركيزه الذهني وإذا لم يستطع عن طريق التنويم الإيحائي.

ما هي أسرع طريقة لتبديل التركيز؟


ببساطة بأن نطرح على أنفسنا سؤالا جيدا.
فحين يكون الناس مكتئبين فان السبب غالبا هو أنهم يسألون أنفسهم بانتظام أسئلة محبطة تسلبهم القوة مثل :
"ما لفائدة؟" , "لماذا نحاول؟" , "مجرد محاولة" , "إذا كان الأمر لا فائدة منه على أي حال؟!" , "لماذا أنا بالذات ؟" .
تذكر : اسأل وستلقى الجواب .
فإذا سألت سؤالا مزعجا فستتلقى إجابة مزعجة. فحاسبك الآلي الذهني مستعد دائما لخدمتك , ومهما كان السؤال الذي تسأله له فانه سيجيبك بالتأكيد. لذا فانك إن سألت : "لماذا لم أنجح في حياتي؟ " فيرد عليك حتى لو اخترع الجواب ! وقد يكون الجواب هو : " لأنك غبي "


س1 :انظر لهذا السؤال :

لماذا أنا حـــــــزيــــــــــن ؟

لماذا أنا مــكـــتـــئـــــــب ؟

لماذا أنا فـــــقـــــــيــــــر؟

إنظر لآخر ما قرأ وسمعت نفسك حزين , مكتئب , فقير

س2 : ولكن إذا سألت نفسك

كيف أكون سعيدا?

كيف أكون فرحا?

أو ما هي الأشياء التي تسعدني?

هي الأشياء التي تفرحني?

كيف أكون غـــــنــــيــــا?

انظر لآخر ما قرأت وسمعت نفسك سعيد , فرح , غني

فكر في هذين السؤالين وإذا لم تستطع أن تغير طريقة تفكيرك بنفسك فيمكن تغيير طريقة تفكيرك عن طريق الاسترخاء التنويم الإيحائي



(من كتاب المدرب الشهير انتوني روبنز ) (أيقظ قواك الخفية )

 

 

 

__________________

عطــر الأمــاكن

اخوي ربنا يعطيك العافية

على الانتقاء الرئع

رووووووووووعه لا عدمناك

 

 

 

__________________
[align=center]
[فقط الأعضاء المسجلين والمفعلين يمكنهم رؤية الوصلات . إضغط هنا للتسجيل]


نافق تعـيـش وجامـل الناس تـنحـب .. بيع الضمير تشـوف كلٍّ يجيلكـ
هذا هـو الدستور في وقـتنا الصعب .. أما تـزيـل الصـدق ولاّ يـزيـلكـ
صار الصدق منبوذ في عالم الكذب .. وصار الكذب محمود يالله دخيلكـ


[/align]

دروبكـ يالسهـر

نقله موفقه اخوي ..

قرأت انا هالكتااب وجداا رائع انصح الاعضاء بقرائته.



تقبل مروري بود .





دروبكـ"

 

 

 

__________________
صــدق " 40 " مــن الشــبه يــخلق الله .. الا أنــا واحــــد دون " 39 "


أسمي غموضــي .. وحارت الناس بالتفســير..
انـا علامات لغز غامض اكيد انكم ما تحلــوني .. ؟!


وش ابـــــي بــــالـــــحـــــــــيـــــــــــاة الـــــيـــــــا انــــحـــنــــــــى راســـــــــي


عساني الموت .. كان بينحني راسـي

ويا جعلي الضيم .. لو مبدأي غيّرتـه

~ْأنثى عن ألفين رجالْ~

[align=center] "إذا سألت سؤالا مزعجا فستتلقى إجابة مزعجة"

يعطيك العافيه أخوي على هذا الموضوع المهم

طريقه مجربه ومريحه تساعد في رفع المعنويات من واقع تجربه شخصيه

ومشكوووووور على ذكر اسم الكتاب والكاتب للإستفاده

تقبل مروري وإحترامي سيدي الفاضل


~ْأنـثـىْ~ [/align]

 

 

 

__________________
[align=center]
[فقط الأعضاء المسجلين والمفعلين يمكنهم رؤية الوصلات . إضغط هنا للتسجيل]

عزمي وصدقي صدق بأسمى معانيه ×× بي عفة المهره وبي روح الخيال

وحـدي وصلت الـعـز لآخـر موانـيه ×× أنثى ولكني عن ألفين رجال[/align]

الجوهره

امير العز


تحياتي لك

 

 

 

__________________