手卫生：预防感染的关键一步

一、手卫生的重要性

手卫生是预防感染的关键步骤。我们的手可能携带许多细菌和病毒，这些微生物可能通过接触传播到其他物体或人体，从而引起感染。因此，保持手卫生是预防感染性疾病传播的重要措施。手卫生包括洗手和手部消毒。

二、手卫生的消毒方法

1. 洗手：使用肥皂和水，将双手彻底清洗至少20秒，注意清洗指尖、指缝和手腕。在干燥器下擦干手部，或用干净的毛巾擦干。

2. 手部消毒：使用含有至少60%酒精的手部消毒液，按照产品说明进行操作，将消毒液倒在手上，双手揉搓直到干燥。

三、手卫生的注意事项

1. 在接触患者、处理食物、进食前或上厕所后，都应进行手卫生。

2. 在手部没有可见的污垢或脏物时，也可以进行手部消毒。

3. 避免使用不洁的手触摸脸部，尤其是眼睛、鼻子和嘴巴。

4. 在接触患者后，应立即进行手卫生，尤其是处理患有传染性疾病患者时。

5. 在接触不干净的环境或物体后，也应尽快进行手卫生。

6. 在进行手卫生时，应注意节约用水和减少使用化学消毒剂。

7. 手部消毒液应存放在干燥、避光的地方，并定期更换。

8. 避免在洗手盆或水池中浸泡脏毛巾或其他物品，以免污染洗手用水。

9. 应注意定期对洗手设施进行清洁和维护，以保证其正常使用和清洁卫生。

手卫生是预防感染性疾病传播的重要措施，我们应时刻保持良好的手卫生习惯。