居家环境健康风险防控措施

一、保持室内通风

1. 每天定时开窗通风，保持室内空气新鲜。尤其在冬季，也要保证每天通风换气，减少病毒滋生。

2. 避免长时间关闭门窗，以免室内空气不流通，增加病毒滋生的可能性。

二、合理使用家用电器

1. 避免长时间使用空调、电扇等电器，以免滋生细菌和病毒。

2. 定期清洗空调滤网，以减少细菌和病毒滋生的可能性。

三、清洁与消毒

1. 保持家庭环境卫生，及时清理垃圾和杂物，保持整洁。

2. 定期对家庭物品进行消毒，如门把手、桌面、地面等。

3. 定期更换床单、被套等床上用品，保持清洁卫生。

四、健康生活习惯

1. 保持良好的作息时间，保证充足的睡眠。

2. 饮食要均衡，多吃蔬菜水果，保持身体健康。

3. 适当进行体育锻炼，增强身体免疫力。

五、预防疾病传播

1. 避免前往人群密集的场所，如超市、电影院等。

2. 注意个人卫生，勤洗手，保持手部清洁。

3. 若家中有人生病，要尽量减少与其接触的机会，及时就医并做好隔离措施。

保持居家环境健康需要我们共同努力。通过保持室内通风、合理使用家用电器、清洁与消毒、健康生活习惯以及预防疾病传播等方面的措施，我们可以有效地降低居家环境中的健康风险。