甲状腺功能亢进症的饮食指导

一、饮食原则

1. 适量增加蛋白质甲状腺功能亢进症患者需要增加蛋白质的摄入，以提供身体所需的能量和营养。建议选择优质蛋白质，如鱼、肉、蛋、奶等。

2. 增加碳水化合物碳水化合物是身体的主要能量来源，甲状腺功能亢进症患者需要增加碳水化合物的摄入，以提供足够的能量。建议选择低GI（血糖指数）的碳水化合物，如全谷物、蔬菜、水果等。

3. 适当控制脂肪甲状腺功能亢进症患者需要适当控制脂肪的摄入，以避免加重病情。建议选择健康的脂肪，如橄榄油、鱼油等。

4. 多吃新鲜蔬菜、水果新鲜蔬菜和水果富含维生素和矿物质，对甲状腺功能亢进症患者的身体恢复有很好的帮助。建议每天摄入足够的蔬菜和水果。

5. 增加含碘食物的摄入甲状腺功能亢进症患者需要增加含碘食物的摄入，以促进甲状腺激素的合成和分泌。建议选择海带、紫菜等富含碘的食物。

6. 忌辛辣刺激性食物辛辣刺激性食物可能会加重甲状腺功能亢进症患者的病情，因此应该避免食用。

二、注意事项

1. 饮食要规律，避免暴饮暴食。

2. 保持充足的水分摄入，以促进新陈代谢。

3. 适当进行运动，以增强身体免疫力。

4. 定期进行检查，及时调整饮食和治疗方案。

5. 如果出现任何不适症状，应及时就医。